2017-08-24 3人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:身高166体重124肚子有点大?腿有点粗
满意答案
病情分析:
可以针对腿部做一些运动,比如慢跑,多吃易消化的食物。
指导意见:
你好,建议你可以多吃些粗纤维食物,比如芹菜,香蕉,平躺床上可以做蹬自行车运动,很高兴帮助你。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,您现在的体重很正常,青春期正在长身体,不建议您通过过激的方式减重。
指导意见:
你好,跳舞,刮痧,瑜伽等有氧方式进行塑形,少食油腻多清淡。祝身体健康。
病情分析:
身高166cm,体重124斤,这是正常标准,不属于体质偏胖。
指导意见:
建议通过运动和饮食的方面减肥,每天坚持跑步,跳绳,多做户外运动,饮食以清淡为主,但要保持营养均衡。