颈椎病有什么好的预防方法吗

病情分析：
你咨询的问题如果已经确定诊断，就需要合理安排工作及休息。

指导意见：
关键是需要坚持打羽毛球来促进康复。口服活血止疼胶囊，颈复康颗粒就会逐渐恢复健康的。

病情分析：
颈椎病这几年发病率有明显上升的趋势，可能主要还是与平时的，工作，或者是平时的不良生活习惯都有关系。

指导意见：
这种疾病有逐渐年轻化的趋势，目前要看具体什么情况，是颈椎间盘突出，还是骨质增生，还是肌肉劳损疼的。