大腿和小腿都比较粗，希望可以瘦下来

病情分析：
根据您的情况，您这个临床首先需要考虑就是生理性因素的。

指导意见：
一般您这个情况我们临床应用药物效果不好的，可以考虑临床应用局部的按摩锻炼的。

病情分析：
你好，根据你的描述，大腿和小腿都比较粗，希望我下面的建议能帮助你。

指导意见：
建议你每天可以躺在床上练习蹬自行车的动作20~30下，然后在从大腿根部向下撸至脚踝部位20~30下。希望我的建议对你有所帮助。