刚生完小孩，应该怎么样减肥

病情分析：
你好，很高兴为您介绍这方面的问题，这种情况您可以通过有氧锻炼来改变改变。

指导意见：
建议每天都要坚持30分钟的有氧锻炼，慢慢的使你的腹部肌肉减掉，去，祝你生活愉快

病情分析：
你好，你说的情况，你就是最好不要减肥的啦，你才生完了小孩子，减肥的话就没有奶水啦

指导意见：
这样的话就是会影响你进行哺乳的啦，你就是不要那么着急，孩子的健康最重要的啦

病情分析：

您好，您有些超重，肥胖就是脂肪过多所致，主要是摄入过多，建议减少脂肪摄入，并增加运动量，达到瘦身目的。

指导意见：
1、建议您要适当增加运动量，增加脂肪的消耗，增加脂肪代谢。

2、建议您要合理安排三餐分配，控制饮食，减少脂肪的摄入，观察体重变化。

病情分析：
根据你所说的这个情况。你是说刚生完孩子，想知道怎样可以减肥对吧。

指导意见：
你好，根据你以上描述。如果想减肥可以每天坚持锻炼身体。比如说早晚进行跑步。饮食时当的控制一下