十二岁女生减肥有什么方法吗

病情分析：
你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，

指导意见：
尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。

病情分析：
减肥的方法有很多种：都必须控制饮食，不能吃太油腻，油炸的食物。应该吃一些清淡的食物。

指导意见：
还有很多种的仪器减肥：比如：针灸减肥。拔罐减肥……平常应该多运动。晚上多吃点水果，香蕉不要多吃，它蠕动肠胃的，帮助消化的。吃的过多会引起肥胖的。

病情分析：
您好，根据你的描述，结合你的年龄来看是长身体的时候，建议不要减肥。

指导意见：
你好，你的这种情况，建议平时可以多吃蔬菜水果，加强体育锻炼，可以健康减肥。

病情分析：
你好，一般而言，十二岁的年龄还是一个长身体的年龄，

指导意见：
如果你刻意减肥。有可能到导致出现其他问题哦，平时注意不要吃那么多垃圾食品，然后病了吃零食，进食量不要过多，并且注意锻炼就可以了