眼睛与人对视就紧张不会说话了

病情分析：
您好！根据您所描述的情况分析，考虑有社交恐惧的表现了。

指导意见：
建议您要加强自信心的锻炼，克服自卑心理，或去心理科就诊，在医生指导下采用心理治疗，行为矫正治疗。

病情分析：
根据你说的情况，你这个还是自己锻炼的少，建议你还是多参加活动，多独立的发音或是独立的做一件事。

指导意见：
我的建议是，现在就是注意手腕上带个皮筋，要是自己在和人交谈中出现了这个情况，就使劲的来一下皮筋，转换一下注意力慢慢的克服你这个情况。

病情分析：
你好，这种情况常见于性格相对内向的人，与人交往时存在着一定的紧张情绪。

指导意见：
你好，这种情况要先放下包袱，不要担心和紧张，还一个轻松的自己，没有负担，与人接触时自然会轻松很多，先从周围人做起，要正视对方，时间长了就会逐渐好转的，平时多到人多的对方去给人交流，多做公益事情，时间长了就会习以为常了。

病情分析：
咨询者为21岁男性，眼睛不敢与人对视，感到紧张说不出话来，浑身不自在，这是极度不自信的表现

指导意见：
建议咨询者在平时多注意收集一些与人交流的信息，这样与人交流的时候就有了谈资。相应你也会心里有底，不至于产生害怕心理。同时跟人交流时注意站立位置，不要在太显眼的中心位置。要学会注重眼神的交流。适当的时候也可以找专业心理医生进行一对一的交流，祝你早日恢复自信