不愿与人交流，跟人说话就紧张

病情分析：
你不敢和人交流，和陌生人说话时很紧张，手不知往哪放，不敢看别人的眼睛。这属于社交恐惧症的表现。社交恐怖症表现为患者害怕在有人的场合或被人注意的场合出现表情尴尬、发抖，脸红、出汗或行为笨拙、手足无措，怕引起别人的注意。因此回避诱发焦虑的社交场景，不敢在餐馆与别人对坐吃饭，害怕与人近距离相处，尤其回避与别人谈话。

指导意见：
你这种情况是需要到医院精神心理科检查治疗的，很可能需要吃些抗焦虑药，并接受心理疏导。社交恐惧症和性格有关，也和个人经历有关，尤其是童年经历和家庭教育方式。需要药物治疗的同时看心理医生，接受心理疏导。