我今年十八岁了身高166

病情分析：
你好，你这个情况的话，超重估计30斤左右，建议多运动减肥的。

指导意见：
对于这个肥胖的现象的话，可以多运动减肥比较合适的，建议可以每天跑步运动减肥比较合适的。

病情分析：
您的情况超重了近40斤，建议您采用运动减肥的方式，每天坚持1-2个小时的运动锻炼，如跳绳、跑步等，要多出汗。同时配合饮食调理，多吃水果蔬菜，对减肥很有帮助。另外，如原来食量较大，主食可采用递减法，一日三餐减去50克。

指导意见：
对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、糖果、果汁甜食，尽量少吃或不吃。

病情分析：
你好根据你说的你现在的年龄和体重的确是偏胖。注意锻炼。

指导意见：
你好建议你多运动，少吃高蛋白的食物。多吃蔬菜和水果。坚持就能够达到目的的。

病情分析：
你好很高兴为你解答，根据你的描述体重还是有一点超标。

指导意见：
一般按体重指数，体重指数在18-24是正常的，体重除以身高的平方，希望我的回答对你有所帮助。