2018-02-21 8人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:我今年十八岁了,身高1.58,腿短。请问,还能长高么?怎么做呢?
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病情分析:
目前的情况还是可以继续长高的,不要过于担心,注意饮食要增加营养的。
指导意见:
平时注意作息规律,不要熬夜,多进行肾俞穴的艾灸调理,也可以使用碳酸钙片进行调理。
肾俞穴的艾灸调理是什么?我每天该进行什么运动么
肾俞穴艾灸可以起到温补肾阳的作用,也可以促进骨骼的生长和发育的。
哦哦谢谢.我该进行什么类的运动呢
不用谢,注意饮食要增加营养,受到多进行有氧运动,如慢跑等可以促进长高的。
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病情分析:
你好,身高和遗传、后天环境、营养都有关系,体育运动一般有利于身体长高,建议多做户外运动如跳高、跳绳、跑步等,保证充足睡眠,另外加强饮食调理,注重营养补充。如果骨骺线还没闭合是可以长高的。
病情分析:
你好,很高兴为你解答问题,根据你的描述,应该是可以长高的,建议你平时要多注意饮食,注意营养补充,多进行身体锻炼,增强身体素质。
病情分析:
你父母身高高吗?这个身高跟父母的遗传也有关系,你还在发育期,还有长高的机会,可以平时多吃点含钙的食物,比如牛奶,豆制品,骨头汤等。
病情分析:
人的身高与体型与遗传有一定关系。根据描述,男性在18岁,身高还是可以在长一长的。要保证充足的睡眠,每日补充一定的乳制品,可以打篮球,均有利于长高。