医生，我想问一下，如何才能够长高
2017-08-28 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：医生，您好，我想问一下，如何才能够长高。我十九岁，身高172，体重108斤，患有强制性脊柱炎髋关节部位，我想了解一下，如何才能长高，做什么运动，吃什么食物，最好长在腿上。因为本人五五身。ps:本人有x型腿，轻微。
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满意答案
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- 柳彤 医师
- 咨询：105979人
病情分析：
你这个年龄的话是有长高的可能的，因为这个发育期是到24岁左右。
指导意见：
坚持体育锻炼，如跑步、游泳、打球、伸展体操、单杠悬垂等，平时要多吃含钙丰富的食物，如虾皮、海带、牛奶、瘦肉、鱼等。
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2017-08-29 06:46
头痒头皮屑多吃什么好
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