2021-01-10 1人回答
健康咨询描述:怎么才能够长高
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病情分析: 人的一生中有两个生长高峰期,第一个是出生以后第一年,第二个是青春期,只要抓住这两个阶段,而且一定要坚持锻炼身体,多吃一些高蛋白,高热量的食物,睡觉前多喝牛奶,如果是在青春期,每天坚持跳绳,跳高游泳俯卧撑,这些综合调理肯定会增高的
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