最近感觉自己粗心大意的做什么事情都是心不在焉的以至

病情分析：
你那种情况应该属于神经异常导致的，多是由于神经功能下降导致的，最常见的病因有缺钙、神经衰弱等导致的。

指导意见：
你那些情况没有明显的器质性疾病，都是亚健康状态的表现，只要注意调节生活和工作节律，有助于改善那种情况的。必要使用一些调节神经的药物治疗，有助于改善异常的神经症状。

病情分析：
你好！

据您以上所述您以上症状主要是自己做事注意力不集中所致。

指导意见：
建议您释放压力，多与同学朋友交流，多参加文娱体育活动，保持心态平衡。祝您健康！