太瘦了，让自己胖点儿

病情分析：
你好，这种情况可以先注意增加营养，调理下饮食等观察看看

指导意见：
建议你多吃营养物质丰富的食物奶，肉类，蛋类等，适当增加淀粉类物质的摄入，避免过重体力劳动等观察看看

病情分析：
您好，发现自己过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响，如甲状腺，糖尿病，肾上腺，消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。

指导意见：
排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。可以少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。可以把每天的进餐次数改为4到5餐。食物以易消化，高蛋白，高热量为原则，

病情分析：
你好，根据你所描述的这个情况，建议您平时不要挑食。

指导意见：
建议你平时要注意多休息一会，养成良好的做事习惯，多吃新鲜水果蔬菜补充营养

病情分析：
您好，根据您的叙述，多半是体型偏瘦。可以适量的运动，多吃些有营养的食物。

指导意见：
建议您按时用餐，多吃豆类蛋类，多喝牛奶，少吃一些辛辣刺激性的食物，保证充足的睡眠。并且要有适量的运动，有一个健康的生活习惯。慢慢体型消瘦的情况会好一些。