晚上睡觉前精神非常紧张

病情分析：
这种情况建议晚上吃艾司唑仑，白天可以服用美抒玉，能改善您的状况，也可以选择中药养血安神片治疗

指导意见：
不论前一晚休息得如何，一定要按时起床到室外活动，中午午睡1小时，没有午睡习惯的也躺着休息1小时，到时叫醒，形成良好睡眠习惯

病情分析：
您好！根据您的症状描述，晚上睡觉前精神就非常紧张，闭上眼睛就害怕。

指导意见：
不知道您小的时候有没有受到过什么伤害，你现在的症状是紧张恐惧综合症。建议您最好到医院的神经内科咨询一下。