我今年13岁，五年级我就长阴毛了

病情分析：
青少年正在身体发育阶段，不可以手淫的，不然可能导致阳痿早泄，身体发育迟缓

指导意见：
建议你最好及时戒掉手淫，注意休息不要熬夜，多吃羊肉和黑色的食物，早睡早起多运动提高免疫力

病情分析：
你好，你现在正好处在青春期，性器官快速发育，性冲动也是很强烈。

指导意见：
长期频繁的手淫会导致激素分泌异常，从而会影响身高发育。建议你要立刻戒除手淫。