我也很严重的睡眠瘫痪

病情分析：
睡眠瘫痪，也被称为睡眠麻痹，就是俗称的鬼压床，多发生于睡眠的快速眼动期，发生的时候人，半醒半睡，但是身体动不了说不出话来可能会伴有短暂幻觉。这种情况的发生多数和压力过大，过度疲劳，受到惊吓刺激，生活不规律等因素有关系。

指导意见：
建议劳逸结合，按时休息，生活规律，避免过度疲劳，减缓工作和生活中的压力，放松思想，保持心情的关。不喝酒，不喝茶，不喝咖啡，不吃辣椒。可以适当多吃核桃，牛奶，莲子，大枣，蜂蜜，小米粥。可以经常做做舒缓的运动，或者做一些娱乐的活动。也可以吃点乌灵胶囊和谷维素片。

病情分析：
23岁女士，有睡眠方面的困扰，怀疑有肾虚问题。可能有睡眠障碍的情况。

指导意见：
您好！感谢您的信任！偶尔的睡眠瘫痪很正常，一般也不需要特别处理。但如您所说，有经常的睡眠困扰，这种情况下，需要考虑做一下比较全面的检查来综合分析判断的。可以在三级医院做一个睡眠监测等检查，来分析您的睡眠情况和身体体质。弄清情况以后，对应处理，就可以较好改善的。

病情分析：

您好，根据你的情况分析，失眠瘫痪这可能是植物神经功能紊乱、内分泌失调导致。
指导意见：
建议使用体魄金中药助眠枕来调理引导进入睡眠。合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要熬夜。希望对您有帮助，祝您健康！