小腿抽筋，晚上总是睡不着觉。有一点点胀痛

病情分析：
存在抽筋症状一般缺钙的可能性大。建议你可以先服用些钙剂来补充一下，然后多吃些含钙高的食物，并且方便时可以去医院做个微量元素化验

指导意见：
存在抽筋症状一般缺钙的可能性大。建议你可以先服用些钙剂来补充一下，然后多吃些含钙高的食物，并且方便时可以去医院做个微量元素化验

病情分析：
你好，这个年龄出现的“小腿抽筋”，要考虑几个因素引起。一个是否夜晚吹空调或者冷风导致。

指导意见：
一个是否下肢血管不通畅，一个是否白天过于劳累，最后一个原因就要考虑是否缺乏钙质。服用钙尔奇D会有效果。

病情分析：
你好，请问你平常生活饮食怎么样了呢？有没有经常补钙了呢？

指导意见：
你好，你这情况应该是缺钙引起的反应，建议你可以吃点液体钙补钙看看，然后经常晒晒太阳就好。

病情分析：
您好，根据您提供的情况分析，目前不排除是否腰椎问题引起，或者是缺钙。

指导意见：
不要长期一个姿势久坐，建议适当补钙，另外口服非甾体抗炎药治疗，如果没有效果请去医院就诊，必要时检查腰椎ct。

病情分析：
您好，您说的这种情况需要从神经性问题，血管性问题，微量元素方面的问题，几个方面排查，所以您要去医院面诊确定原因。

指导意见：
建议您去医院面诊，根据医生查体情况可以重点排出坐骨神经方面的情况、血管血栓方面的情况，以及低钙等微量元素方面的情况，发现问题及时针对性治疗。祝您一切顺利！

病情分析：
你好，根据你描述的这种情况，是腿部抽筋，考虑一是由于劳累所致，二是由于缺钙。

指导意见：
建议你要注意休息，经常按摩，热敷双腿。夜间要注意保暖，避免受凉，积极进行补钙治疗，增加含钙量高的食物，如虾皮，海带，芝麻酱，牛奶，瘦肉等食物的摄入。

病情分析：
你好，一般抽筋考虑劳累，受凉或者缺钙导致的，一般看看有没有劳累，受凉。

指导意见：
一般劳累导致的休息缓解，受凉导致的可以保暖，热敷，缺钙导致可以补钙和维生素D，

病情分析：
那你是不是缺钙，可以查个电解质看看，另外注意保暖，

指导意见：
还有少数情况是下肢血管循环不好导致下肢痛，所以必要时你可以做个下肢血管彩超看看。

病情分析：
你好，小腿抽筋称为腓肠肌痉挛，可引起局部胀痛，多是缺钙的表现

指导意见：
建议你可以适当补充钙剂，同时睡觉时要注意腿部保暖，睡前不要做剧烈运动，如果不能改善，要去医院就诊