在军训时总训练蹲姿，因为体重较重

病情分析：
你好。根据你所说的情况，你可能是因为过度负重导致的。

指导意见：
建议你平时少活动。在脚底疼痛的地方可以冰敷一下。必要时可以扎针灸治疗。谢谢。

病情分析：
你好，根据你的描述症状不需要担心，脚趾肿痛，麻木考虑为军训训练引起的。

指导意见：
军训时是比较辛苦的，不同的学校军训的时间也不同，一般都是在两周左右。在脚趾麻肿严重的情况下可以跟军训的教官说明情况申请休息。

病情分析：
你好，就你所说的情况考虑，还是由于长期的劳累引起来的，一般不需要特殊处理，经过积极休息都能得到很好的缓解。

指导意见：
对于你这种情况，同时在休息的同时可以给予适当的按摩和理疗，都能得使局部症状得到很好的缓解，尤其是通过按摩恢复的更快。