得了强直怎么做呼吸锻炼

病情分析：
您好，这样子的话可以控制的，可注意补充气血的食物。

指导意见：
这样子的话可以做瑜伽的，还有可注意每天运动的，还有可注意慢跑得，这样子的话比较好的。

病情分析：
强直性脊柱炎属于自身免疫性疾病，严重者脊柱活动度和呼吸活动度明显受限会影响正常生活。

指导意见：
至少每天做一组深呼吸活动,有助于维持胸廓的活动度,提高肺活量。其他较合适的运动有:慢跑、游泳、打太拳等。

病情分析：
强直患者可以采取以下方法来保证胸阔正常的活动度，维持正常的呼吸功能。
　　(1)姿势：首先应放松。平躺、曲膝、双足呈水平支撑于床面，双手抱紧放于头后或双手放于身体两侧。
　　(2)动作：用鼻子尽量吸气，使胸阔隆起，再用嘴呼出，直到把所有气吐净，然后放松。再呼气，重复上述动作10次，每日3次。

病情分析：
强直性脊柱炎中医认为主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。常规的治疗方法没有确切疗效，西医没有特效药。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、消肿定痛的传统中药配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发，大量的临床实践证明传统中药对强直性脊柱炎疗效很好。