想减肥想瘦因为瘦了才能变漂亮能给我个建议怎么能减肥

病情分析：
你好，根据你以上所描述的内容来看这种情况下建议你合理健康的减肥。

指导意见：
你好，建议你饮食要清淡，少吃多餐，每天坚持运动或者快走一个小时，保持心情通畅，多吃水果和蔬菜！

病情分析：
你好，如果是实在肥也可以减的，但是一定有个正确的方法，不要盲目减肥

指导意见：
你好，身体健康是最好的，但是并不是瘦就一定漂亮，首先要考虑身体的健康，一定要合理减肥，比如锻炼，饮食注意点

病情分析：
你好，根据你的情况描述，想减肥，保持身材匀称健康。

指导意见：
根据你的情况描述，建议平时控制饮食，不要暴饮暴食，多参加户外运动，保持良好睡眠习惯。早睡早起，参加晨练，饭后慢走散步，

病情分析：
你好根据你说的情况，减肥还是要靠自己的毅力的，看你能不能坚持住的，如果你是易胖体质的话，就算瘦下来了，以后还是要控制你的饮食的，要不稍不注意就会长肉的。

指导意见：
建议你还是从饮食和运动上下手减肥，不要吃什么减肥的药物，这个会对脏器有很大的影响的，所以吃完减肥的药物都会告诉你多喝水的，平时要控制饮食可以吃水果来补充身体的维生素，运动就是最好去健身房找专业的老师训练这样效果会好些的。