我最近压力有些大，睡眠质量极差

病情分析：
目前你吃了这个药物，他属于比较常用的精神科的药品。

指导意见：
我觉得你应该首先找到你导致失眠的原因，如果这个解除不了的话，是无法治愈的。

病情分析：
你还，盐酸丁螺环酮片，适应症为本品用于治疗广泛性焦虑症和其他焦虑性障碍，可以继续服用。

指导意见：
建议你在服用药物期间一定要注意休息，保持好的心情，不要过于的劳累，保持足够的睡眠，生活要规律，逐渐的有效果。

病情分析：
你这样和的问题应注意心里调养。积极养气血很重要的。保证睡眠。调养生活的习惯，可以适当的休息

指导意见：
饮食的保养很重要的，可以适当的吃一些蔬菜睡眠，积极锻炼身体，盐酸丁螺环酮片一般的用3-4周比较好的，注意饮食的保养

病情分析：
你好，根据你说的情况。你是工作压力大引起的睡眠障碍。建议你还是最好先用中成药调理。

指导意见：
建议你可以服用调理植物神经功能的药，还可以加上中成药一起调理。观察一段时间就可以了。