2017-09-07 1人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:遇到一点小事容易紧张一点事就有压力!!!!!
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病情分析: 根据你上面提供的信息,你心里特别脆弱咯,你要锻炼你的抗挫能力。我们人又倒霉点事情,要学会去处理它,就在这个过程当中,学习了处理事情能力。提高了抗挫的能力。
怎么样提高????
首先你每天要,看到自己的进步,给自己鼓励。这样自信啦!在人际交往当中才敢去和别人交流。
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