上课注意力经常不集中
2017-09-09 8人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：上课注意力经常不集中，天天胡思乱想一些无关紧要的事，没什么事做，却总是觉得累，懒得说话，不知道和别人说什么，感觉自己很迟钝，不理解别人的意思。另外长期熬夜，睡眠时间大多数为6-7小时，这个暑假基本上凌晨4点钟睡觉，感觉生活没有追求，没有意义。我是一个非常自卑的人。
满意答案
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- 潘亿文 副主任医师
- 湘潭市第一人民医院
病情分析：
您好，感谢你的咨询，对我的信任，就您的这个临床症状来分析目前考虑抑郁
指导意见：
就您的这个临床症状来分析目前考虑，综合以上的情况，综合起来我能给予的建议是这样子的，首先我在您这个年龄的时候也彷徨过，多去看看外面的世界，沉下心来，看看电影，比如百年孤独，海上钢琴师等
其他答案 (7)
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- 王乐珍 主管护师
- 咨询：12711人
病情分析：
你好，根据你描述的情况分析。考虑是睡眠不足，劳累，引起的不适。
指导意见：
建议你调整自己的心情。保持积极开朗向上。多与亲人朋友交流。你还有很美丽的前程。注意休息，不要劳累。保证足够的睡眠。
我自己调整不好自己的心情，持续情绪低落的情况很长时间了。没有什么兴趣爱好，也找不到。不擅长和人交流。感觉这些情绪都是从高二开始积累到现在，才慢慢忍受不住压力的
要学会自我减压。很压抑时可以唱唱歌。
我去年有去找学校的心理咨询老师，后来我觉得找她没用，就随自己了。好多时候我会总往坏的地方想，觉得这个社会挺黑暗的，自己什么都学不会，特别没用。有时候经常是破罐子破摔的态度，压抑到会幻想打人之类的或者骂人。以前严重的时候想轻生
天生我才必有用。首先要尊重自己。要有自信心。社会问题不是我们个人能解决的。朝好的方面看。你会信心百倍。
总而言之现在我在控制自己，不过还是好难。总有点强迫自己勉强自己去做事情，有些是必须的，有些是习惯性强迫自己
能慢慢控制自己就好。说明你是有思想有进步的。很看好你，哟，加油。
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- 孟艳华 医师
- 咨询：91955人
病情分析：
你这个情况应该没有太大问题，平时注意。注意休息好。
指导意见：
建议一定要进行一些体育锻炼，适当的进行活动的话，有助于和别人沟通比较好。
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- 陈婷 主治医师
- 山西省心血管病医院
病情分析：
你好，你的情况属于学习压力大，但是又不愿意努力的情况
指导意见：
建议您培养一个兴趣爱好，努力为自己的未来学习。做朋友以及家人沟通，可以多做些体育活动。
是啊，因为我觉得我学的都没用，我也学不会。基本上都是天天精神紧张，又不知道怎么办，什么都想做好，却什么都做不好
如果您觉得目前学习的东西没有用的话，因为考虑学点有用的东西，提升自己最重要，不要想得太多。
我发现自己什么都学不会，而且急功近利。感觉非常没用。以前家人觉得我会读书就行，什么都不让我做，现在我发现自己连书都不会读。感觉非常失败
读书不是一个急功近利的事情，需要慢慢的来，建议您定好一个学习计划以及目标。
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- 单士润 医师
- 常州市中医医院
病情分析：
你好，你的这种情况主要与你个人的生活方式以及心理障碍有一定关系，大约有多长时间了？
指导意见：
你好，根据你的描述，建议您积极参加社交活动，多与他人沟通和交流，积极融入到集体生活中去，希望我的解答可以帮助你！
我不知道我说的时间对不对，反正我从高二开始，就慢慢感觉到压力山大。走不出阴影。对人际关系敏感
你好，根据你的描述，这需要你不断的自我鼓励，积极与他沟通和交流，逐渐就会好的！
我一个人做不到，不想跟旁边的舍友说，毕竟他们也不太懂我
你好，你可以跟比较要好的朋友倾诉一下！
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