本来是打算跑步减肥的

病情分析：
一般来说做减肥的话，一定要注意饮食的控制才可以的。

指导意见：
不要进行节食，一定要正常的饮食的情况下，适当的进行活动，不要吃太油腻的就可以。

病情分析：
从您的情况来看的话，考虑还是劳损引起来的，不要紧的

指导意见：
建议现在的话，注意休息，可以吃点舒筋活络及抗炎镇痛的药物，希望对您有所帮助的

病情分析：
你好！跑步一个星期，膝盖刚开始有一点痛的，到第三天后越来越痛，是膝盖内侧处压痛，应当是肌腱损伤了。

指导意见：
引起肌腱损伤的原因比较多的，根据你说的情况常见的原因应当是活动过度导致的，多休息，局部可以用一些伤湿止痛膏和双氯芬酸钠乳膏。

病情分析：
根据你病情描述，病因并不明确，有没有外伤？扭伤？以前有没有陈旧性损伤？

指导意见：
目前病因并不明确，建议到正规医院骨科就诊进行细致的膝关节体格检查，必要时可以查个核磁共振，疼痛明显时口服药物为主