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便秘。经常三四天一次排便

2017-09-09 3人回答

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：便秘。经常三四天一次排便，有时甚至是七八天。蹲在厕所里，用力拉有时有一点点，有时什么也没有。有小肚腩，上身消瘦，下身（特别是大腿和臀部）肥。

满意答案

病情分析：
你好，便秘的原因还是比较多的，比如饮食不当，缺乏运动，气虚等原因都会影响到排便。

指导意见：
建议平时注意合理规律的饮食，可以经常吃点香蕉，芹菜，粗粮，并且经常做一下腹部的按摩，多运动，希望您的症状会有所改善。

投诉 2017-09-09 18:26

其他答案 (2)

病情分析：
你好，如果你在平时经常有便秘的情况，可能是平时运动量少，食用含纤维的蔬菜上引起的，现在是可以进行适量的体育锻炼，养成定时排便的习惯，平时多食用一些含纤维的蔬菜，多喝白开水，一般这样就可以有效的改善便秘，祝健康。

投诉 2017-09-09 18:26

病情分析：
您便秘很严重。可能是您生活饮食没有规律。饮食食物不合理搭配导致的。

指导意见：
您需要多喝水，多吃水果和蔬菜。养成定期饮食和排便的习惯。还要多运动。预防便秘。

投诉 2017-09-09 18:27

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