主要是我喝水，就会长胖

病情分析：
你好，根据你描述的体型偏胖与遗传及自己活动少有很大关系的。

指导意见：
建议你多参加运动锻炼，多吃新鲜蔬菜水果，少吃面食，零食及油炸食品，含糖量高的食物，管住嘴迈开腿一定能瘦下来的。

病情分析：
你好，身体的胖瘦与遗传，饮食，缺乏运动等原因会有密切关系。

指导意见：
建议，平时注意饮食，避免过度进食，尤其晚餐清淡一些，坚持锻炼，避免体重增加。

病情分析：
根据所描述情况看，肥胖中医认为是湿热所致，病因和饮食不当有关。

指导意见：
建议服用化浊轻身颗粒

预防措施：不要吃温热性食物和重荤油食物，宜多吃清淡饮食。

病情分析：
没有喝水就会长胖这一说法，水是不含能量的，你容易长胖说明你是易胖体质，这和遗传和后天的生活习惯密切相关

指导意见：
建议减少脂肪的摄入，饭后多运动，晚餐少吃主食，所谓管好嘴、多运动，一定会瘦的