长期失眠，吃过很多药都治不好
2017-09-10 2人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：长期失眠，吃过很多药都治不好。中药吃了没有任何效果。
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满意答案
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- xuewei1990 二级公共营养师
- 其他
病情分析：
你好，这个长期失眠，你要注意避免压力。让自己的心情放松。
指导意见：
应该在医生的指导下服用思诺思来治疗。平常一定要避免压力过大，让自己的心情调节一下。
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追问 2017-09-10 22:58
2017-09-10患者追问
我吃阿普挫仑没啥用
2017-09-10医生回复：
心态一定要放松的。要避免紧张。
2017-09-10患者追问
没紧张，就是忘记如何睡觉了，没法进入睡眠状态
2017-09-10医生回复：
做深呼吸。
2017-09-10患者追问
我刚刚吃了阿普挫仑两片，跟没吃没啥区别
2017-09-12医生回复：
什么都不要想做深呼吸。
其他答案 (1)
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- 张道明 其他
- 咨询：7258人
病情分析：
根据您的描述，一般年轻人出现严重的失眠，主要是心理因素的影响比较大，需要自我调理。
指导意见：
建议去心理咨询看一看，最近是否遇到比较麻烦或者伤心的事情，尽快找到解决处理的方法。
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追问 2017-09-10 22:59
2017-09-10患者追问
没有心理问题，但就是睡不着
2017-09-11医生回复：
只有自我调整，缓解压力，没有好的办法
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