2018-12-17 2人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:你好医生,失眠一年了。吃了中药西药很多药都治不好,最近医生开了这个药还有疏肝解郁胶囊,睡眠还是不好,不吃佐匹克隆就睡不着,看网上说这个普兰片吃了缩短睡眠吃了一盒没再吃了,我是该继续吃呢还是停了?
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病情分析:
你好,长期失眠会影响精神状态,使身体处于亚健康状态,容易导致疾病的发生。任何药物即有它的治疗作用,也有它的副作用。这个药物就是缩短睡眠,只要有效,还是需要服用。
你好医生,因为看网上知道这个药缩短睡眠所以没敢再吃了,还有就是吃了这个药容易没精神,我还需要继续吃么?
仔细咨询你的配药医生。
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指导意见:
失眠考虑神经衰弱、精神压力大等原因。服药并不一定能起到理想的效果,而且还有可能产生依赖等副作用。建议调整情绪状态,如有压力大、焦虑、恐惧等,要找专业心理咨询师进行疏导,解开心结、去除压力后睡眠质量会好转的。卧室环境注意保持安静,不要有光亮、声音等干扰,睡前不要看电视、玩手机或处于大脑思考状态。睡前可以适当运动,并吃一点甜食,因为轻微的疲乏感和饱胀感,有助于加快进入睡眠