长期睡眠质量不好，多梦

病情分析：
你好，你的情况属于失眠症引起的症状，会引起失眠多梦以及头晕乏力等症状的，你的情况需要警惕焦虑症的

指导意见：
你的情况我建议注意休息，放松心情的，正常工作以及学习的，积极服用谷维素和维生素B12和脑蛋白水解物片治疗看看的，不行的话需要就医的，祝你健康

病情分析：
你好睡眠质量不好多梦这考虑是压力大，紧张，神经衰落的情况，建议注意多休息

指导意见：
建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极服用谷维素和维生素B12和脑活素片治疗看看的，近期需要放松心情的

病情分析：
你好，根据你所描述的，你现在失眠，影响日常工作生活，属于亚健康状态。

指导意见：
建议你好好的调理一下，可以中医治疗，改善睡眠，然后健忘的情况也会得到改善。

病情分析：
您好，根据你的描述，考虑患有重度的神经衰弱。与精神压力思念过度，家庭和环境等因素有关系。

指导意见：
建议是合理作息时间，不要劳累，减轻压力，调整心态，避免情绪自己引起病情发作。，可服宁心安神的中药，效果佳，仅供参考。