我长胖了，怎么办；现在身高1

病情分析：
青年男性，18岁，体重较前增加，目前体重70千克，身高1.66米。

指导意见：
根据你的情况考虑控制体重，平时不吃零食，多吃蔬菜，多参加篮球，跑步等体育活动。

病情分析：
可能是肠胃消化不良或者蠕动太慢的原因都可能造成的这样的情况。

指导意见：
我们建议您服用奥美拉唑，平时注意保暖良好的心态，加强营养，多吃蔬菜水果，慢慢会好的不用担心的。

病情分析：
减肥的最好方法是在健康的基础上减肥，运动加饮食是最好的方法。

指导意见：
建议你多运动，如骑车，跑步等方法，还有就是早餐吃好，中午吃饱，晚餐吃少，尽量不要吃油腻食物，多吃蔬菜和水果

病情分析：
你好结合描述情况，从体重和身高看是有一些偏胖情况，饮食摄入过多脂肪，高热量食物等影响导致，

指导意见：
建议这样情况可以通过合理锻炼，跑步锻炼等可以减少多余脂肪，每日坚持跑步五十分钟左右，坚持一段时间会有明显减少多余脂肪，同时要饮食均衡，少吃高脂肪热量食物，这样可以达到身体平衡，