我一米六三二百斤，女36岁

病情分析：
如果考虑减肥，这是一个长期的过程，并不是简单的，一劳永逸，需要有长期坚持的信心。

指导意见：
首先考虑通过饮食和运动，形成规律的饮食方式，三餐定量，晚餐减量，每天保证一个小时的体育锻炼时间，形成一种新的习惯。

病情分析：
你好，你这种情况确实需要减肥了，如果在不减肥的话，一些疾病就快找到你了，

指导意见：
建议你从现在开始，一定要少吃多运动，尤其是晚上，以一定要少吃，平时要多参加一下有氧运动，通过饮食的控制，你的体重就会有效的减下去的，

病情分析：
你好，减肥是项坚持而持久的计划，建议您运动锻炼和饮食控制进行双重减重

指导意见：
吃饭要遵循早吃好、午吃饱、晚吃少的习惯，最好是饭后45分钟至60分钟，快步走20分钟左右，热量消耗最大，最有利于减肥

病情分析：
你好！希望我的建议能帮助到你！你目前的体重明显过重！

指导意见：
建议，饮食控制，控制摄入食欲的热量！加强体育锻炼，如果没有效果，可考虑行缩胃减重手术！