首页医生我的

我现在15岁，160都没有怎样才能长高

2017-09-17 2人回答

性别：女年龄：15岁

健康咨询描述：我现在15岁，160都没有怎样才能长高，我希望以后身高全长在腿上。

满意答案

病情分析：
你好，如果想知道能长多高，建议你最好要测骨龄检查，这样最准确。

指导意见：
你好，建议你平时多吃富含钙质的食物，多晒太阳多运动，帮助钙质吸收，平时保证足够的睡眠时间

投诉 2017-09-17 22:04

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你所描述的情况来分析。身高体重是由遗传因素和环境因素共同作用的结果，它存在个体差异。建议合理饮食，多吃鱼虾肉蛋新鲜蔬菜水果，多喝温开水，忌食辛辣刺激烧烤类食物，适当进行体育锻炼，运动量以不感疲劳为宜，循序渐进。

投诉 2017-09-17 22:05

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消