夜里老做梦，乱七八糟的早上还记不得

病情分析：

您好，多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。

指导意见：
睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等

病情分析：
你好根据你的叙述你这是有点白天用脑过度，或者神经衰弱，或者神经紧张，血热，血虚，或者气血亏引起的健忘失眠，多梦，头疼现象。

指导意见：
建议你可以用中成药治疗安神补脑液或者健脑补肾丸头疼的可以用天麻头风灵胶囊，在可以多注意休息。