什么方法才能长高。我读初三了

病情分析：
这身高和遗传有关系的，这需要到医院检查下测下骨龄的

指导意见：
不要吃生冷辛辣海鲜的东西多喝水，可以适当补充微量元素有利于长高的，适当运动

病情分析：
你好，人的身高是由先天遗传基因和后天营养水平共同决定的。

指导意见：
你现在正好处在青春期，身高会快速的增长的。建议你多吃点鱼肉蛋奶，同时加强体育锻炼。

病情分析：
根据你的年龄需要进一步拍长骨的X光片检查，看一下骨垢线是否已经闭合。

指导意见：
平时注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼。

病情分析：
根据你的描述考虑是营养不良或者缺钙都会引起个子生长缓慢的症状

指导意见：
建议最好注意身体，适当的补充钙剂，如迪巧，多吃有营养的食物蛋类奶类，身体才可以有好的吸收