每天晚上不吃饭，呼啦圈200

病情分析：
你好！希望我的建议能帮助到你！根据你的情况只能说可以减肥的！

指导意见：
至于你要问可以减掉多少这个不好说，减肥是一项慢工程，需要长期坚持下去！

病情分析：
您好，您这样子的话可以慢跑得，但是仰卧起坐只是腹部练习的，这样子的话可注意饮食清淡的。

指导意见：
这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的，您这样子的话可注意慢跑得，这样子的话比较好的。

病情分析：
您好，根据您的描述，你目前15岁，身高1米6，体重一百斤。

指导意见：
你好，很高兴为您服务。您目前的身高体重是比较标准，并不胖。如果按照您的减肥计划的话，有可能会减重，也有可能不会检查，如果是顽固性的，基本上是瘦不下来。

病情分析：
像您这种情况来说，要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，同时要注意配合节食和锻炼

指导意见：
平时一定要注意，节食并不是指不吃饭，这容易造成胃肠消化道的损伤。切记超负荷劳累