失眠该如何治愈，最近这一段时间总是出现失眠多梦的症

病情分析：
你描述的症状考虑是过度劳累，压力过大引起的，建议吃安神补脑液调理。

指导意见：
建议平时要注意清淡饮食，禁辛辣，煎炸刺激性饮食，多吃滋阴补肾的食物，如鳖汤，莲子银耳汤等。保持心情愉快，避免过度紧张。

病情分析：
目前的症状特点就是一种植物神经功能紊乱，所以相关方面的治疗就是形成规律的生活方式，促进植物神经平衡调整。

指导意见：
所以目前就应该根据具体的实际情况，尽量的多参加体育锻炼，形成规律的生活方式，可以适当的服用谷维素和刺五加。

病情分析：
这个情况应该首先是考虑考虑到属于一个抑郁症导致的临床表现，

指导意见：
可以到当地的三甲医院检查一个神经科，属于抗抑郁药物治疗，结合中医治疗的治疗方法治疗，

病情分析：
你好！希望我的建议能帮助到你，最近有没有什么烦心事！

指导意见：
再调整好心态的前提下可以吃点改善睡眠质量的中成药（百乐眠胶囊）！适当运动！