晚上一睡下就能睡着，开始做梦

病情分析：
你好，这种情况主要还是和平时过度紧张劳累及压力刺激等有很大的关系。

指导意见：
建议平时适当减减压，力所能及做好平时的事情，可以通过运动，唱歌等宣泄不良情绪，晚间吃点牛奶等调理睡眠，白天吃点茶水水果等提神。

病情分析：
这个主要是由于存在有失眠多梦的问题，大脑缺乏睡眠休息导致。

指导意见：
如果症状比较严重的话，可以往医院检查一下，确诊具体的病因主要可以通过药物的方法来进行调理一下。

病情分析：
你好，你这个睡眠时间和质量应该是没有什么问题的，八小时的睡眠，有做梦，说明你的睡眠已经达到了深度睡眠，那么头痛的这个问题，建议你到医院挂一个神经内科检查一下。

病情分析：
您好。根据您的叙述，您是有多梦睡眠质量不高的情况。

指导意见：
建议您最近注意休息，不要长时间熬夜。少看电子产品。有良好的生活习惯，多休息这种头痛的情况会好很多。