自己总是想如果某件事不发生就好了

病情分析：
人生活在人群中，都是会有事情发生的，有问题解决问题就是了。

指导意见：
解决事情没有完美或是都是如自己意愿的，这个也是自己成长过程的一个经历，经历或是苦恼的，抑郁的，不如愿的，对于自己都是一种学习。有经历才会成长，对于以后做事和解决方法上，才能更好的处理

病情分析：
你好，这是可能要注意心理调节，焦虑紧张，心理压力大都可能，

指导意见：
一般情况下建议看医生指导心理调节为主，都是不要紧，你继续休息减少刺激为好的。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况你是因为是一些事情总是在纠结。

指导意见：
你好，建议放松心情，最好就参加自己感兴趣的活动。或者是找聊得来的人一起聊天，打开心结就好了。

病情分析：
你好，根据你的叙述考虑是心理因素导致的，可去医院找心理医生治疗

指导意见：
建议保持愉快的心情，注意休息，生活规律，多进行户外运动，希望我的回复对你有帮助