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越长越胖，上班又没时间运动

2017-09-25 3人回答

性别：女年龄：23岁

健康咨询描述：越长越胖，上班又没时间运动，又想吃东西，控制饮食试过一个月，效果不明显而且会导致营养不平衡，有什么中医方子减肥吗？

满意答案

病情分析：
中医药方减肥不一定可靠，而且对肝肾还有损害，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，最好每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物。

投诉 2020-07-29 16:04

其他答案 (2)

病情分析：
从中医角度讲，多考虑是脾虚湿盛引起的，伴有体型肥胖等症状。

指导意见：
建议您通过血常规、腹部彩超等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助。

投诉 追问 2017-09-25 17:03

2017-09-25患者追问

前不久体检过，有脂肪肝，这两天突然感觉舌头厚重，吃什么都没有胃口

2017-09-26医生回复：

建议检查确诊

病情分析：
这种情况一般需要配合节食和锻炼的方法来同时进行瘦身

指导意见：
减少脂肪类食物的摄入，用蔬菜和水果来进行代替，保证一定强度，锻炼消耗体内多余脂肪。

投诉 2017-09-25 17:03

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