2017-09-25 1人回答
年龄:30岁
健康咨询描述:我之前总是晚上失眠,睡不着,多梦,吃了安神补脑液和安神补脑片好多了,但是现在总是感觉烦躁,静不下心,
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病情分析:
你好,这种情况存有明显的焦虑,建议可以选择合适的抗焦虑药物改善比如米氮平等。
指导意见:
平时适当减减压,多寻求家人朋友的支持帮助,妥善处理好相应的生活事件,可以选择深呼吸,肌肉放松等缓解紧张焦虑,多看看事情好的方面。