失眠5年之久，每天晚上有时睡1

病情分析：
引起失眠的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如压力紧张。神经衰弱。另一方面也与躯体因素有关。例如各种躯体不适。根据失眠的不同原因具体分析。严重者需要药物治疗。

病情分析：
失眠有三个30分钟的标准：如果你躺在床超过30分钟还不能入睡叫入睡困难；或者中间醒来，超过30分钟不能再次入睡，叫睡眠维持困难；还有就是比平常早醒30分钟以上叫早醒——这三种形式都可叫失眠。失眠没有超过一个月，叫急性失眠；如果失眠一个月以上，甚至半年、一年，那就叫慢性失眠。美国医师协会（ACP）发布了《成人慢性失眠障碍管理指南》，正式提出：所有成年慢性失眠障碍患者均应首先接受失眠认知行为治疗（CBT-I）；对于单独使用CBT-I治疗无效的慢性失眠成年患者，再由医生及患者共同商讨决定是否采用药物治疗。

病情分析：
这种情况与精神压力过大，过度劳累，精神和躯体疾病症状有关。建议适当服用中药调理，同时要适当运动，如果症状严重，建议去失眠专科进行系统治疗。

指导意见：
同时抑郁情绪会出现失眠，无故乏力，心情低落，脾气大等情况，如果严重影响生活，并且出现超过二周，需要引起重视哦