2017-09-26 8人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:身上的肉比较紧,小时候也胖但是特别胖,青春期之后就胖的比较厉害
满意答案
病情分析:
你好,饮食不当,缺少运动肯定会发胖的,需要多运动锻炼身体减减肥了
指导意见:
最好的减肥方法就是多运动,只有坚持下来才能减肥成功的可能,饮食吃七分饱就可以了
其他答案 (7)
病情分析:
你好,胖的比较厉害,您可以通过饮食控制和体育锻炼减肥。
指导意见:
饮食上少吃高脂肪高热量的食物,体育锻炼一定要综合性,要坚持,可以去健身房找私人教练帮助。
病情分析:
你好…身上的肉比较紧,是好事儿啊,说明你这个是肌肉型的呀
指导意见:
平时多加运动吧,多加锻炼身体吧,还是对你身体有好处的,想要减肥的话,暂时年龄还有点小
病情分析:
像你这种情况,大多数的原因可能就是你现在来说活动量比较小的原因。
指导意见:
建议平时的时候一定要加强体育锻炼的同时注意饮食,不要吃太油腻的食物才可以。
病情分析:
你好,根据您的描述,如果是天生就要胖,那就是体质有关系的。
指导意见:
你好,根据您的情况,建议控制饮食,加强锻炼多运动,管住嘴,迈开腿,没事就不要坐着。