我腿粗短，我想瘦腿加长

病情分析：
根据您的描述和情况考虑您可能有体重超重，需要积极控制体重，

指导意见：
减肥最主要的方法是要坚持适当的运动，循序渐进，贵在坚持，少进食热量高的食物。

病情分析：
这种情况要注意保持良好的生活习惯，饮食习惯，尽量的要注意适当的进行户外活动

指导意见：
可以同时配合跳绳或者是跑步的方法来进行瘦身，这是最为健康的瘦身的方法。

病情分析：
你好，每天可以运动修身，每天坚持锻炼身体，比如跑步，瑜伽等。

指导意见：
平时不要暴饮暴食，多喝温开水，不吃高热量，高脂肪类容易肥胖的食物，坚持锻炼身体。