性格太腼腆怎么办？每次和人聚会吃饭我都不敢发言
2017-09-26 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：性格太腼腆怎么办？每次和人聚会吃饭我都不敢发言，感觉特别紧张脸发烫，如何才能改变这样的心理？
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
这种情况一方面说明你不自信，比较自卑，另一方面说明你比较在乎别人对你的看法，自尊心比较强。首先要对自己有信心，多学习充实自己，多与别人交流，即便说错了也没有关系的，经过一次两次……多次后会有所改变的。
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