2017-09-28 6人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:最近晚上老是睡不好,在床上翻来覆去的非常难受,明明很累的样子,可是脑子好像很兴奋很精神睡不着,白天一点精神都没有,整个人都很萎靡,请问怎么治疗失眠呢?中医可以吗?现在自己都感觉身体越来越差了,我该怎么办?
想得到怎样的帮助:中医失眠的治疗方法
满意答案
病情分析:
你好,平时注意锻炼身体,缓解自己的压力,适当的运动。睡觉前听一些轻松欢快的音乐。你可以看看中医,调理一下你的睡眠状态。也可以用安神补脑液等药物治疗。经常运动,也可以缓解。
其他答案 (5)
病情分析:
你好!从描述来看是脾气痰湿,经络不畅等因素导致的,所以治疗是健脾化痰,疏通经络等来治疗
指导意见:
建议在当地中医看看是很好的选择,参考治疗药物可用六君子汤适当加减来治疗,中成药,可用陈夏六君子丸,枣仁安神颗粒等来治疗,也可以使用针灸效果很好的。
病情分析:
这位朋友你好!失眠,中医上考虑多是由于阴虚、阳不入阴造成的。
指导意见:
建议治疗上可以在医生的指导下使用酸枣仁汤等药物治疗,睡前要保证心情的平静,不要有太大的心理压力。希望对你有所帮助!
病情分析:
你好,建议平时适当减减压,多寻求家人朋友的支持帮助,妥善处理好相应的生活事件。
指导意见:
可以通过后运动,唱歌等宣泄不良情绪,多看看事情好的方面,不要刻意去理会那些不开心。
病情分析:
你好考虑是植物神经功能紊乱,神经衰弱引起的失眠等症状的,
指导意见:
可以服用安神补脑治疗试试,避免劳累情绪激动,适当运动锻炼,必要时到医院做进一步检查与治疗