2017-09-28 13人回答
性别:男年龄:37岁
健康咨询描述:最近总是失眠,睡不好睡跟没睡一样,躺在床上翻来覆去的难受,整个人都感觉很烦躁,不知道是什么原因,该怎么办?
想得到怎样的帮助:焦虑症睡不着怎么办
满意答案
病情分析:
你好考虑是植物神经功能紊乱,神经衰弱引起的失眠,睡不着等,
指导意见:
建议您服用谷维素,刺五加,安神补脑治疗试试,避免劳累情绪激动,适当运动锻炼,
其他答案 (12)
病情分析:
考虑心理因素引起现象,会有焦虑压抑紧张,情绪激动,严重时睡眠困难的症状。
指导意见:
建议缓解心理压力,积极乐观面对生活,并且用莲心泡水饮用,有一定安神作用,可以促进睡眠。
病情分析:
平时尽量调整心态,放下担心和焦虑,多看到事物好的一面,多和正能量的朋友交流,多培养一些兴趣爱好,如旅游,唱歌,画画等。如仍不能缓解,可以寻求专业的神经内科医生或心理老师的帮助。
病情分析:
这是精神长期紧张压力后容易出现的这症状的这需要调理神经的
指导意见:
思想放松,多吃维生素的食物,不要吃生冷辛辣海鲜的东西,多喝水,多沟通交流的
病情分析:
这位朋友你好,焦虑症睡不着,根据你所说的情况,可能是心阴虚火旺引起来的表现,心火旺,热扰心神
指导意见:
这种情况可以采取滋阴清热,镇心安神的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后对证用药进行治疗。