老年人失眠怎么调理

病情分析：
引起失眠的原因很多，既有心理因素如长期压力紧张，也有躯体因素，如年龄因素，各种躯体不适。根据不同原因具体分析，严重失眠者需要药物治疗。

病情分析：
出现这种情况主要是焦虑，压力过大，引起神经衰弱造成的，属于慢性疾病的，最好是及时用药治疗观察，以免延误病情。

指导意见：
出现症状严重情况下，也可以口服安神补脑液调理观察的，多吃含维生素多的食物，调理饮食起居都有利于康复，最好是及时用药治疗。

病情分析：
你好，老年人失眠，可能与植物神经紊乱有关，可服用谷维素、B1和安定来调理，避免紧张的脑力活动就可以改善的

指导意见：
平时可以吃一些食物来预防，如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等，应多作适当的体力活动

病情分析：
这个是生理性，很多老年人会这样，主要是年龄大的原因。

指导意见：
建议可以吃点安神的药物提高睡眠质量，如安神补脑液，维生素B6，谷维素等。