老年人失眠怎么调理？
2021-09-04 1人回答
性别：男年龄：74岁
健康咨询描述：老年人失眠怎么调理？
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满意答案
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- 任俊赏 副主任医师
- 天水市精神病医院
病情分析：
对于老年人失眠的日常调理，可以分为药物调养，饮食调养和情绪调养。一药物调养，可以选择适当有助于老年人气血的一些中药调理，或者通过通过针灸的治疗。二，老年人的胃肠功能比较虚弱，在调养的时候大多以食疗为主，大多选择香蕉小米燕麦的。三，情绪上注意平稳，避免激动。
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2021-09-04 15:21
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