2017-09-29 13人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:今天400米跑步比赛跑完右边腰疼明天还要比赛怎么能快点好
满意答案
病情分析:
您好,根据您的描述。考虑一个劳损所导致。建议以休息为主。最好不要参加了。
指导意见:
您好,根据您的情况。24小时之内可以适当冰敷患处。主要还是要以休息为主,身体重要。不要剧烈运动。
其他答案 (12)
病情分析:
你的这种情况有可能是,剧烈运动后造成的腰部肌肉拉伤引起的疼痛。
指导意见:
建议你暂时不要大量活动,腰部疼痛部位可以做物理治疗和外用扶他林软膏。口服活血化郁的药物,缓解疼痛。
病情分析:
从你的情况来看的话,可以试试按摩,放松下局部的肌肉。
指导意见:
建议现在的话注意休息,可以吃点活血化瘀及抗炎镇痛的药物,希望对您的情况能够有所帮助。
病情分析:
你好,腰疼等这样的情况一般是局部软组织损伤等引起的原因大一些的。
指导意见:
建议你拍腰椎片等检查看看,明确诊断再做相应治疗观察,注意多休息,不要过度劳累等。
病情分析:
根据你的描述,由于剧烈运动后导致腰部肌肉拉伤造成疼痛
指导意见:
需要卧床休息,短期内禁止剧烈运动,可以外用云南白药喷雾剂消肿止痛,建议请假休息