我现在16岁，160厘米

病情分析：
根据你说的情况，一米六的身高，102斤，真的不算肥胖。个头高低多一般一父母遗传有关也与后天的饮食和锻炼有一起的关系。

指导意见：
建议在饮食方面，多吃一些，含蛋白含钙高的食物，多补充维生素。饭后半个小时可以进行拉单扛。骑单车等锻炼。

病情分析：
根据你所描述的情况，不吃晚饭是万万不可取的，对于你长身高是非常不利的

指导意见：
你想要减肥，其实方法很简单，严格控制饮食，每餐只吃七成饱，然后增强大量体育锻炼

病情分析：
这种情况要注意配合节食和锻炼的方法来同时进行瘦身治疗，

指导意见：
减少脂肪类食物的摄入，用蔬菜和水果来进行代替，保证一定强度，锻炼消耗体内多余的脂肪。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况。你目前正处于生长发育期。

指导意见：
建议你最好要按时吃饭，可以多吃水果和蔬菜，饮食宜温热清淡易消化为主，你想可以补充钙质和鱼肝油，多喝奶。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，现在正是长身体的时候，避免节食

指导意见：
建议你放松心情。荤素搭配合理饮食，饮食生活要有规律，避免熬夜，避免暴饮暴食。

病情分析：
你好，你现在正是长身体的时候，实在是不推崇不吃晚饭来减肥

指导意见：
应该适当的增减运动量，锻炼身体，提高身体素质，可以少吃但不可以不吃，长高也是需要首先提高体质的

病情分析：
你现在的年龄正好是你生长发育的时期，不吃饭的减肥方法不合适你。

指导意见：
早饭吃的要有营养丰富，午饭吃的要种类多些，晚餐可以吃的少一些，多喝点汤或粥，平时多喝些奶，多补钙。

病情分析：
你好！减肥需要长期坚持运动和饮食控制，仍想继续长高，最好还是按时吃晚饭，补充营养。

指导意见：
建议，平时注意多加运动，尤其是跳跃运动或者拉伸运动，按时作息，补充营养，吃饭可以吃八九分饱。